回避

ストレス発散の種類としてどのようなものがあるかをWCCL尺度を用いて紹介し、加えてストレス発散の目的として語られることの多い「現実逃避」ですがその現実逃避のためのストレス発散がもたらす危険性について話しています。ストレス発散を効果的に行うために、どのようにしていく必要があるかについても解説しています